반응형 히비스커스 먹는 방법1 다이어트에 좋은 히비스커스 히비스커스 히비스커스는 기원전 4000년 전부터 아프리카에서 민간 치료제로 쓰였던 허브의 한 종류이다. 이집트의 아름다움의 신인 '히비스'와 그리스어로 '닮다'라는 뜻을 가진 '이스코'라는 어원이 합쳐져서 생긴 이름이다. 일명 신에게 바치는 꽃이라고도 불린다. 이런 히비스커스는 물에 우려내서 섭취하면 좋다. 다이어트에 좋은 히비스커스 차 무궁화속에 속하는 꽃으로 말려서 물에 우려내 섭취한다. 항산화 물질을 비롯해 체지방 분해에 도움을 주는 갈산과 같은 각종 유기산, 미네랄 등 다양한 영양 성분이 함유하고 있다. 히비스커스에 함유된 HCA 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 지방이 쌓이는 것을 막아주고 또한 카테킨 성분은 지방을 흡착해서 체외로 배출시키고 체내 지질대사를 활발하게 해서 콜레스.. 2017. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
