반응형 위염에 좋은 음식1 위염에 좋은 대추 위염에 좋지 않은 음식 밀가루 음식글루텐은 물질들을 잘 뭉쳐지게 해주는 성분이다. 단단하게 잘 뭉쳐 위에서 분해가 잘 안 되고 소화 기능에 굉장히 부담을 많이 주는 음식이다. 아침에 빵을 먹으면 소화가 느려지다 보니 점심은 건너뛰게 되고 저녁에 폭식할 수 있게 된다. 매운 음식 매운 음식은 위를 자극하고 헐게 해서 염증을 더 악화시키고 역류성 식도염에도 굉장히 위험한 음식으로 분류되어 있다. 아이스크림아이스크림을 식후에 먹게 되면 차가운 성질 때문에 위 운동이 저하될 수 있다. 탄산수와 각종 음료탄산수는 위의 상처를 자극하고 위산의 분비를 촉진하여 위의 염증을 악화시킬 수도 있다. 채소 바르게 먹는 방법 채소를 너무 많이 먹게 되면 많은 식이섬유를 포함하고 있게 때문에 오히려 소화가 안 돼서 위장장애가 .. 2017. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
