반응형 쌀눈의 가바 성붑1 대사증후군 완화에 좋은 쌀눈 쌀눈 현미의 머리에 위치한 쌀의 씨눈, 참깨의 1/3밖에 안 되는 작은 크기지만 쌀의 영양 성분 중 66%를 함유하고 있는 영양의 결정체이다. 쌀눈이 대사증후군 완화에 도움이 되는 이유 쌀눈에는 '가바'라는 성분이 있어 내장지방을 줄여주는 역할을 하고 쌀눈에 '감마오리자놀'이라는 성분이 많이 들어 있는데 이 성분은 흡수되지 않고 지방을 가지고 같이 나간다. 때문에 지방을 몸 밖으로 배출시키는 효과가 있어 비만이나 대사증후군 환자분들의 체중 감소 시 도움이 되는 성분이다. 또한 쌀눈에 풍부한 감마오리자놀과 비타민B는 인슐린이 과도하게 분비되는 것을 막아 혈당이 급격하게 오르는 것을 막아주고 지방 분해 호르몬을 증가시켜 체지방 감소에 도움을 준다. 한 연구 결과에 따르면 쌀눈 기름을 당뇨 쥐에게 먹였더니 낮.. 2017. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
