반응형 비타민1 혈관건강에 좋은 비타민 봄철, 사망률이 높아지는 이유 일교차가 극심해지는 봄철에는 기온이 급격하게 변화함에 따라서 혈관이 수축되었다가 이완되었다를 반복하게 된다. 이때 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환이 있는 분들은 혈관의 변화를 따라가지 못하면서 돌연사까지 가능할 수가 있게된다. 3월에 혈관계 질환으로 사망하는 수가 가장 많다고 한다. 혈관 건강을 위해 비타민을 섭취하자 우리 몸속에 대사 기능을 원활하게 하도록 도와줘야 되고 특히 콜레스테롤, 중성지방과 같은 나쁜 지방이 쌓이는 것을 막아주기 위해서 혈관 건강을 지켜주는 비타민을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 비타민은 우리 몸속에서 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소의 대사가 원활하게 이루어 지도록 도울 뿐만아니라 체내 생리 활성 기능가지 조절해주는 필수 영양소 비타민.. 2017. 4. 5. 이전 1 다음 반응형